Yoga dinamico, Yoga in volo sulle amache, Hatha yoga
Inizio a studiare danza modern-jazz dai 13 anni per poi passare alla danza hip-hop e alle danze caraibiche, per poi innamorami definitivamente della danza afro-contemporanea e a praticarla anche a livello agonistico.
L’incontro con lo Yoga arriva per caso; inizio a praticare come studente e frequento lezioni ovunque Torino, Milano, Thailandia e Bali e decido di approfondire con un Teacher Training accreditato Yoga Alliance e diventare insegnante.
La mia formazione: Hatha Yoga, Vinyasa, Amache
Continuo ad aggiornarmi partecipando a seminari, ritiri e formazioni sui vari stili di Yoga da quelli più Yin a quelli più Yang, mindfulness e consapevolezza del corpo attraverso il movimento, danza 5 ritmi.