Elisa C.
Yoga dinamico
Sono laureata in scienze e tecniche psicologiche.
Da molti anni nutro una grande passione e un grande interesse per la spiritualità, le filosofie orientali, e la cura del sè.
Tutto ciò mi ha portata a viaggiare per diversi mesi in differenti paesi asiatici dove mi sono definitivamente avvicinata alla pratica dello yoga e successivamente ho acquisito la certificazione come insegnante.
La costanza nella pratica mi ha permesso di sviluppare maggior consapevolezza del mio corpo e della mia anima come un tempio al quale dedicare rispetto e cura. Cerco di trasmettere ai miei allievi ciò che mi ha portata ad affascinarmi di questa disciplina.
Nella pratica che propongo dedico molta attenzione a trattare con amorevolezza il proprio corpo, ascoltandolo e soprattutto conoscendo e rispettando i suoi limiti. Le mie lezioni sono multilivello, adatte a tutti.
