Sabato 22 novembre ore 10.00 – Studio Yoga Pilates PPM Lagrange Un viaggio di 90 minuti di Vinyasa Yoga dinamico per ritrovare forza, equilibrio e radicamento attraverso il movimento consapevole e … Leggi tutto
Una Masterclass dedicata a chi desidera ritrovare equilibrio, forza e centratura attraverso una pratica completa e stimolante, aperta a tutti i livelli guidata dalla bravissima Paula. Inizieremo con breathwork e riscaldamento per connetterci … Leggi tutto
Il muro che sostiene il tuo benessere Dopo il successo delle precedenti edizioni, torna a Torino la masterclass di Wall Pilates che ha conquistato chi l’ha provata. Un seminario dedicato … Leggi tutto
Nicola è un ex atleta di 40 anni che è arrivato in studio nel Giugno del 2017 dopo un lungo periodo di riabilitazione al ginocchio sx a seguito alla lesione … Leggi tutto
Vi è capitato a volte di seguire lezioni Matwork di Pilates utilizzando il magic circle o magic ring? Ma a cosa serve? E’ un anello di metallo di circa … Leggi tutto
La mia esperienza con lo Studio Postural Pilates di torino è iniziata poco più di 4 anni fa. Negli anni precedenti ho sofferto di fortissimi dolori a livello lombare, fino … Leggi tutto
Ho cominciato a praticare Pilates dopo il ciclo di riabilitazione fisioterapica, avevo subito un intervento chirurgico per la rottura del legamento crociato. Avevo scelto di fare questo percorso dopo la … Leggi tutto