30 Ago2014
Written by admin. Posted in Articoli testimonianze
Ho cominciato a praticare Pilates dopo il ciclo di riabilitazione fisioterapica, avevo subito un intervento chirurgico per la rottura del legamento crociato. Avevo scelto di fare questo percorso dopo la riabilitazione, perchè era necessaro facessi qualcosa anche dopo, per migliorare la mia postura e riprendere tono alla gamba infortunata. Faccio ancora fatica a credere quanto il pilates sia stato fantastico non solo per il mio ginocchio, ma per tutto il benessere del mio corpo. Ho migliorato la flessibilità e la forza generale, bilanciando la mia struttura fisica meglio di quanto lo fosse prima dell’intervento. Mi sento benissimo ogni volta che esco e mi sento leggera e con un senso di benessere profondo per molti giorni dopo. Gli istruttori dello studio sono molto scrupolosi, e mi danno continui consigli e varianti per gli esercizi che facciamo in tutte le sedute. Adoro frequentare questa disciplina.
