Sabato 27 Maggio 2017 orario 11,00 – 12,30
Presso lo Studio YogaPilates di corso Orbassano 191/1.
Quando si parla di sport, si parla di ALLEMENTO FUNZIONALE.
La stessa parola Funzionale indica lo scopo del PILATES che con i metodi di allenamento permette di avere un maggiore controllo del corpo con meno fatica. L’energia risparmiata sarà utilizzata dal nostro corpo per avere migliori prestazioni nell’attività fisica e in tutti gli sport , senza compromettere le articolazioni.
Questi principi possiamo applicarli a tutte le attività che facciamo e che ci piacciono maggiormente per mantenerci in forma , dalla camminata alla corsa, andare in bici o nuotare, basket , tennis o una partita di beach volley, ma anche discipline come la ginnastica artistica, danza , pattinaggio.
Quota associativa: 20€ SOCI ° 25€ NON SOCI ° 35€ TEACHER
Per partecipare al Seminario è necessaria la prenotazione poichè l’incontro è a numero chiuso.
Per info e prenotazioni:
tel 0110686662 – 0115364466- 01119705609
Orario segreteria: dal lun al ven dalle 9.30 alle 13.30 e dalle 16.00 alle 20.00