Tre magnifici fine settimana in cui saremo accolti ne La Tenuta di Santo Stefano, un agri-resort con SPA e piscina immerso nel verde a due passi da Torino, in cui ci regaleremo yoga, pilates e meditazione sotto le stelle, ma anche trekking, piscina, sauna, massaggi…e ci saranno anche i momenti “social” con tisane, aperitivi e cene in ottima compagnia 
Ma la vera sorpresa di questo seminario è che non finisce in Sala! Abbiamo sviluppato delle varianti degli esercizi proposti sulla macchina Pilates Reformer, che potrai facilmente replicare anche a casa tua. In questo modo potrai continuare a allenarti e a ottenere risultati anche al di fuori della palestra, nel comfort e nella comodità della tua casa.
Le varianti degli esercizi sono state progettate per essere eseguite con attrezzature minimali o addirittura a corpo libero, consentendoti di sfruttare al massimo i benefici del Pilates Reformer ovunque tu sia. In questo modo, potrai mantenere la tua routine di allenamento anche durante i periodi in cui non puoi frequentare la palestra, garantendo continuità nei tuoi progressi e ottenendo risultati duraturi.
Dal 2 al 5 aprile saremo a tua disposizione nel nostro accogliente Studio in pieno centro Torino per farti provare GRATUITAMENTE le nostre pratiche a corpo libero – anche nella varianti “Fit Pilates” e “Yoga Extraflex” e “Pilates per la gravidanza” – e sulle grandi macchine Pilates!
