Seminario METODO BUTEYKO Data 06 – 07 dicembre 2014 Descrizione Il seminario si svolge presso il nostro Studio, è tenuto dall’insegnante Gianni Girotto, testimonial di riferimento della disciplina in Italia. … Leggi tutto
SEMINARIO APAKELIE YOGA – DAL CORPO ALLA MENTE, DAL RESPIRO ALL’ENERGIA APAKELIE YOGA respiro, relax e forza interiore lo yoga mette in connessione corpo e mente e aiuta ad eliminare … Leggi tutto
La mia esperienza con lo Studio Postural Pilates di torino è iniziata poco più di 4 anni fa. Negli anni precedenti ho sofferto di fortissimi dolori a livello lombare, fino … Leggi tutto
Ho cominciato a praticare Pilates dopo il ciclo di riabilitazione fisioterapica, avevo subito un intervento chirurgico per la rottura del legamento crociato. Avevo scelto di fare questo percorso dopo la … Leggi tutto
Mi chiamo Angela, e volevo rilasciare questa mia testimonianza per quel che concerne il praticare Pilates presso l’associazione Postural Pilates di Torino. Ho cominciato circa 2 anni fa con delle … Leggi tutto
Semplice esercizio per aiutare la mobilizzazione degli arti inferiori con l’interessamento del tratto lombare della schiena per prevenire e curare il mal di schiena. Stendevi supini con le ginocchia piegate … Leggi tutto
L’aspetto Posturale della disciplina PilatesIl corpo è un’unità funzionale, cioè l’insieme degli elementi che lo compongono si influenzano reciprocamente. Ogni alterazione locale, muscolare, articolare, circolatoria o viscerale si ripercuote sull’insieme … Leggi tutto
Un costante allenamento nella disciplina del Pilates produce un graduale riequilibrio a livello Posturale, il che comporta comporta meno carichi sulla colonna vertebrale sulle articolazioni (coxo-femorali, ginocchia, caviglie) producendo spesso … Leggi tutto
Le lezioni di Pilates in Gravidanza prevedono l’utilizzo delle dinamiche più leggere e lente del Pilates, con un approccio legato alla sfera materna quale entità completa “corpo mente spirito”. DONNE … Leggi tutto