Il REFORMER può essere un ottimo strumento per ottenere una tonificazione muscolare di alto livello tecnico ed estetico grazie al grande vantaggio che la tecnica pilates e il macchinario stesso ci forniscono.
In questo seminario vedremo quindi come usarlo al meglio non solo per restare in forma e in salute ma anche per migliorare il nostro aspetto
(Livello di allenamento richiesto intermedio)
Sabato 21 maggio ore 11 presso Yoga Pilates PPM Studio Lagrange