Sabato 02 dicembre ore 10.00
Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita
In questo seminario “Focus e Attivazione” metteremo in pratica una serie di esercizi di potenziamento progettati per potenziare le diverse fasce muscolari e migliorare il tuo allenamento complessivo.
Con l’uso della fisioball e dello springwall, ci concentreremo su ogni parte del corpo per aumentare la tua concentrazione e massimizzare l’efficacia del tuo allenamento. Sia che tu sia un principiante o un praticante esperto, questo seminario ti offrirà nuovi spunti per elevare la tua pratica Pilates a un livello superiore.
Sono rimasti pochi posti disponibili, prenota subito al 327 258 07 42!