Open Day 2020 Studio Crocetta
Il 18 gennaio 2020 apriamo le porte del nostro studio di Via San Secondo 72 per uno speciale OPEN DAY! Vieni a provare i nostri corsi e ti aiuteremo ad … Leggi tutto
Natale è in Arrivo! Vuoi un paio di idee per un regalo speciale?
Il Natale è già nell’aria, e abbiamo preparato alcune idee regalo che potranno donare benessere e bellezza a te e ai tuoi cari! Buoni regalo per lezioni di avvicinamento e … Leggi tutto
Nel 2019 regalati un Black Friday di BENESSERE
Presso tutti i nostri studi Sconto Benessere del 50% sui MASSAGGI L’offerta è valida su tutte le prenotazioni ricevute dalle ore 00.01 alle ore 23.59 del giorno 29.11.2019 Trattamenti usufruibili … Leggi tutto
Apre il quarto Studio Pilates Yoga PPM Torino – Inaugurazione sabato 21 settembre 2019
Il 21 settembre aprirà la quarta sede dello Studio Yoga Pilates PPM in via San Secondo 72 a Torino, in uno dei quartieri più eleganti e centrali della città. È … Leggi tutto
Pranayama
Durante la giornata solitamente non si fa caso al respiro, che è irregolare e si modifica a seconda del ritmo delle azioni e delle emozioni; questa condizione può essere modificata … Leggi tutto
At job!!
Sei da ore al computer a studiare, occhi fissi, schiena dolorante, collo teso? Vorresti fare qualche esercizio ma non sai da dove iniziare e / o come fare? Questo potrebbe … Leggi tutto
Roll up – Roll down
A cosa serve? Sebbene ricordi un tradizionale esercizio per gli addominali, il Roll Up non dev’essere eseguito in modo rapido, migliora si la forza addominale, ma lavora tantissimo sul miglioramento … Leggi tutto
L’importanza del Saluto al Sole
Quante volte ci svegliamo già stanchi? Sapete che per migliorare la nostra giornata basterebbe veramente poco? una sfida dalla durata di 10 minuti! Stiamo parlando del Saluto al Sole … Leggi tutto
SEMINARIO PILATES E MAL DI SCHIENA SABATO 7 LUGLIO 2018 – SEDE CSO. TASSONI
con VALENTINA MAKSIMOVA Dalle ore 11 alle ore 12:30 su prenotazione Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a leggerlo. (Alexander Lowen) … Leggi tutto
IL CASO DI OGGI: LESIONE DEL CROCIATO E ROTTURA DEL MENISCO
Nicola è un ex atleta di 40 anni che è arrivato in studio nel Giugno del 2017 dopo un lungo periodo di riabilitazione al ginocchio sx a seguito alla lesione … Leggi tutto