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Sabato 17 Dicembre 2022 ore 10.30
c/o Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita
๐งโโ๏ธ Vieni a scoprire i numerosi benefici dello ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ ๐ก๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ, anche detto yoga del sonno, una potente tecnica di origine tantrica adattata ai giorni nostri.
Attraverso un ๐ฟ๐ถ๐น๐ฎ๐๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ด๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ผ dalla voce dellโistruttore, sarร possibile raggiungere un sonno psichico, uno stato tra il sonno e la veglia in cui le dimensioni conscia e subconscia sono collegate.
La sensazione di benessere รจ immediata.
Indicata per chi soffre di insonnia, ansia, depressione, ๐ฎ๐ด๐ถ๐๐ฐ๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐๐๐น๐น๐ฎ ๐บ๐ฒ๐บ๐ผ๐ฟ๐ถ๐ฎ ๐ฒ ๐๐๐น๐น๐ฒ ๐ป๐ผ๐๐๐ฟ๐ฒ ๐ณ๐๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐๐ถ๐๐ฎ๐น๐ถ.
La muscolatura e, di conseguenza, gli organi interni si rilassano totalmente, riequilibrando sistema nervoso ed endocrino. 40 minuti di pratica sono in grado di rigenerare come 4 o 5 ore di sonno.
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