Più Props per tutti – Pilates Masterclass
Scopriamo insieme i tanti benefici dei piccoli attrezzi Sabato 16 marzo, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Esercita il tuo corpo e la tua mente con il nostro … Leggi tutto
Il Pilates nella quotidianità – Pilates Masterclass
I piccoli gesti che ci fanno stare meglio Sabato 09 marzo, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Ci dedicheremo ad una lezione speciale con una serie di esercizi volti … Leggi tutto
Ancora esami posturali gratuiti per voi :)
Proseguono i nostri appuntamenti periodici con l’ottima osteopata che ci consente di offrirvi delle VALUTAZIONI POSTURALI GRATUITE Vuoi conoscere meglio il tuo corpo e le eventuali asimmetrie posturali che puoi … Leggi tutto
Settimana Aperta di Pilates REFORMER e Yoga sulle AMACHE
4 – 8 marzo 2024 È in arrivo una nuova settimana di 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗘: a marzo nella nostra sede di via Tenda in zona Lingotto ci concentreremo su 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘𝗥 … Leggi tutto
Un gioco di equilibrio – Pilates Masterclass
Piccoli e grandi attrezzi per potenziare piedi e caviglie Sabato 24 febbraio, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Una masterclass volta al potenziamento della caviglia e del piede per trovare stabilità e rendere elastiche … Leggi tutto
Scopriamo il muro – Pilates Masterclass
L’allineamento nel pilates Sabato 3 febbraio, ore 10.00-11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Chiunque pratichi attività fisica sa bene quanto sia importante che gli esercizi vengano effettuati impostando e … Leggi tutto
Al centro del potere! Rafforziamo la Powerhouse, fulcro dei nostri allenamenti
Sabato 16 dicembre ore 10.00 – 11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita Siete tutti invitati a partecipare al nostro prossimo seminario Pilates focalizzato sul potenziamento della Power House, il cuore dei … Leggi tutto
Focus e Attivazione – Potenzia le fasce muscolari e migliora il tuo allenamento!
Sabato 02 dicembre ore 10.00 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita In questo seminario “Focus e Attivazione” metteremo in pratica una serie di esercizi di potenziamento progettati per potenziare le diverse fasce muscolari e migliorare … Leggi tutto
Facciamoci sedurre dallo Springwall – Scopriamo insieme questa macchina magica
25 Novembre 2023 ore 10.00 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita In questo seminario scopriremo le mille facce di una macchina compatta ma straordinariamente versatile, che ci consente di allenare con … Leggi tutto
La Gara di Plank Yoga Pilates: un’Esperienza di Forza ed Equilibrio a Torino
Siamo entusiasti di annunciare un evento straordinario che metterà alla prova la vostra forza e il vostro equilibrio: la “Gara di Plank Yoga Pilates”. Questa competizione speciale è riservata esclusivamente … Leggi tutto